2022年8月5日日記

2022/8/5 21:02:00

　8:15分に会社に向けて家を出た。電車はいつも通り混んでいた。

　特に面白いこと無し

　疲労感があるので早めにシャワーを浴びた。疲労感は抜けたが何もやる気が出ない。頭もだるい。仕方がないのでお酢を飲む。黒酢を濃いめに割って飲む。胃が焼ける感じがする。頭のだるさは取れなかった。

　職務経歴書が通って面談まで進み、英語の面談になるので急いで英語を勉強している。Podcastで「Knowledge Management」とか検索して片っ端から聞く作戦に出ている。聞き流しているだけなのでどれだけ効果があるかはわからない。多分気休めにしかならない。こんなことをしているぐらいならAnkiで英単語の暗記の一つもした方が効果があるだろう。
　面談対策もしなくてはいけない。想定問答を考えておきたい。親切なことに、面談を受ける会社の求人ページにシラバスみたいなものが掲載されている。英語だ。これを読んでいた方が何倍も良いだろう。

　仕事から帰ってから、1.5時間ほど散歩した。英語でPodcastを聞きながら歩いた。散歩しながらならまだ聞くことに集中できるので学習効果が期待できそうだ。

2022年8月8日日記

2022/8/9 0:55:00

　昨日は転職の面接対策をしていた。受かるとはあまり思えないし、緊張してしまう。記念受験的な気持ちで、物見遊山的な気持ちで、会社に対して質問できるぞという気持ちで受けたい。落ちたとしても良い経験になっている。殺されるわけではない。
　いや、受かってほしいな。調べてみると結構面白そうな仕事だ。

　今日の日中は転職の面接の日程調整をちまちまやっていた。最初は海外の人が面接相手ということだったので、候補日を祝日に設定していたが、途中で日本の人に切り替わってしまった。今週の金曜日2022年8月12日に面接予定だ。この日までに準備を整えたい。英語力としても、想定問答の作成としても。

　昨晩は寝つきが悪かったうえに、寝つけたと思ったら2時間ほどで中途覚醒してしまった。
　さらに今晩も21:30頃に眠れたと思ったらまた2時間ほどで中途覚醒した。睡眠不足なのに眠れないのは異常だ。

　日中些細なことにすらイライラしてしまって、睡眠不足の影響が出ていた。

　特に運動はしなかった。通勤で15分ほど歩いた程度だ。家に帰ってきてから散歩に行こうかと思ったが、何となくめんどくさくて行けなかった。
　通勤が強制的な運動になっているのは精神に良さそうだ。満員電車さえ無ければと思う。朝早くなら涼しいし、電車も空いているし、いいのではないかと思う。明日朝早くに起きられたらそうしたい。

　摂取カロリーは2010kcalだった。ちまちま食べてしまったのが効いたのか、想定より多くのカロリーを取ってしまっていた。ちょっとずつ高カロリーなものを食べてしまっている。必要なだけ食べるようにしよう。

2022/8/5 22:22:00

夜も更けてきて元気になってきた