2022/8/9 0:41:00
『異常の構造』
2022/4/21 23:26:00
あれ
2022/10/29 22:50:00
今日日程調整2時間日記2022年8月12日想定問答面接2022年8月8日面接対策食べてしまった異常寝付きが悪かった昨晩殺される訳ではない昨日受かってほしい摂取カロリー朝早く些細なこと祝日行けなかった食事体調高カロリー2022年8月5日日記面白そうな仕事受かる寝つけた満員電車15分通勤英語力涼しいめんどくさくて睡眠不足21:30ちまちま物見遊山効いた必要なだけ食べる睡眠記念受験想定良い経験通勤は強制的な運動イライラ候補日緊張散歩
2022年8月8日日記
2022/8/9 0:55:00
昨日は転職の面接対策をしていた。受かるとはあまり思えないし、緊張してしまう。記念受験的な気持ちで、物見遊山的な気持ちで、会社に対して質問できるぞという気持ちで受けたい。落ちたとしても良い経験になっている。殺されるわけではない。
いや、受かってほしいな。調べてみると結構面白そうな仕事だ。
今日の日中は転職の面接の日程調整をちまちまやっていた。最初は海外の人が面接相手ということだったので、候補日を祝日に設定していたが、途中で日本の人に切り替わってしまった。今週の金曜日2022年8月12日に面接予定だ。この日までに準備を整えたい。英語力としても、想定問答の作成としても。
睡眠
昨晩は寝つきが悪かったうえに、寝つけたと思ったら2時間ほどで中途覚醒してしまった。
さらに今晩も21:30頃に眠れたと思ったらまた2時間ほどで中途覚醒した。睡眠不足なのに眠れないのは異常だ。
体調
日中些細なことにすらイライラしてしまって、睡眠不足の影響が出ていた。
運動
特に運動はしなかった。通勤で15分ほど歩いた程度だ。家に帰ってきてから散歩に行こうかと思ったが、何となくめんどくさくて行けなかった。
通勤が強制的な運動になっているのは精神に良さそうだ。満員電車さえ無ければと思う。朝早くなら涼しいし、電車も空いているし、いいのではないかと思う。明日朝早くに起きられたらそうしたい。
食事
摂取カロリーは2010kcalだった。ちまちま食べてしまったのが効いたのか、想定より多くのカロリーを取ってしまっていた。ちょっとずつ高カロリーなものを食べてしまっている。必要なだけ食べるようにしよう。